朝バナナダイエットは続かない

朝バナナダイエットを4週間体験して思ったのですが、私には朝バナナダイエットは続かないで失敗する確率が高いと思いました。

どうしてかというと「朝だけでもバナナを毎日食べるのは無理！！」

毎日、毎日、朝のバナナは本当にバナナが好きじゃないとまたバナナかぁってなってしまいます。朝バナナダイエットを始めて２週間目くらいからバナナが飽きてしまいました。やっぱりバナナは時々食べるもんだなって思いましたね。

でも、朝バナナダイエットの効果があるのは間違いないので、やったことない方にはおすすめですね。私のようにブログに少しでも書くことで続けないといけないって思うのでやってみて下さい。

ばななダイエットは、包丁などの手間いらずなので本当に手軽に出来ます。私がバナナダイエットをしても便秘は治らなかったので個人差はあるかもしれませんが本当にお勧めのダイエットだなって思います。１キロは確実に痩せますよ！！

ドリームプレス社の特番があるのでそれを見て、他のダイエットや、森三中の村上さんや、大島さん、黒沢さんの体重を見て次のダイエットを考えて見ます。