朝ばななダイエット体験談 ２８日目
2008年10月29日 朝バナナダイエット28日目
体重５９．６キロ（−０，７キロ） 体脂肪３３．８％
今日で、とうとう朝バナナダイエットを体験して４週間が経ちました。減った体重は、０，６キロです。時々、朝バナナダイエットが出来ないときもありましたが、いつも好きな物食べていたわりには、減っているなって思ってます。
食事にも気を使って、少しでも運動すればもう少し痩せるのではないかなって思っていますが、めんどくさいんですよね。後、もう少しだけ続けようかなって思っています。でも、また違うダイエット方法があれば試してみたいです。
この履いて寝るだけで痩せるスパッツはとても人気あるそうです。私も買っちゃいました♪
履いて寝るだけの睡眠時専用スパッツ登場！ナイトスレンダ
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今日の朝食は、バナナと水、昼食は、カレーうどんとおにぎり１個、夕食は、とうふ、味噌汁、ほうれん草、餃子、おやつは、ポテトチップスとコーラーです。ポテトチップスがどうしてもやめれません・・・。
体重５９．６キロ（−０，７キロ） 体脂肪３３．８％
今日で、とうとう朝バナナダイエットを体験して４週間が経ちました。減った体重は、０，６キロです。時々、朝バナナダイエットが出来ないときもありましたが、いつも好きな物食べていたわりには、減っているなって思ってます。
食事にも気を使って、少しでも運動すればもう少し痩せるのではないかなって思っていますが、めんどくさいんですよね。後、もう少しだけ続けようかなって思っています。でも、また違うダイエット方法があれば試してみたいです。
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akinko11 at 09:56│clip!│ダイエット体験談 ４週目
