朝バナナダイエット体験談 ２１日目
2008年10月20日 朝バナナダイエット２１日目
体重５９．８キロ（−０，３キロ） 体脂肪３３．８％
一時中断はしましたが、朝バナナダイエットをして３週間経ちました。体重はと言うと、始めたときの体重が６０．１キロなので、あんまり変わっていません。私には合っていないのか、それとも食べすぎなのか。
バナナは飽きてくるし、これから続くのか不安がありますね。でも、４週目に入る明日から食事の見直しをしてみたいと思います。そしたら、少しは変わるかも知れないなって思っています。
少しでも痩せて、２年前に履いていた３万円のジーンズが履けるようになりたいです。それまで頑張りたいと思っているのですが、自分に甘いので、どうなることやらって感じです。
今日の朝食は、バナナと水、昼食は、海老ピラフと野菜ジュース、夕食は、カルボナーラとおにぎり２つ、牛乳です。後、おやつにポテトチップスと、アイスクリームを食べて、コーラーも飲みました。
体重５９．８キロ（−０，３キロ） 体脂肪３３．８％
一時中断はしましたが、朝バナナダイエットをして３週間経ちました。体重はと言うと、始めたときの体重が６０．１キロなので、あんまり変わっていません。私には合っていないのか、それとも食べすぎなのか。
バナナは飽きてくるし、これから続くのか不安がありますね。でも、４週目に入る明日から食事の見直しをしてみたいと思います。そしたら、少しは変わるかも知れないなって思っています。
少しでも痩せて、２年前に履いていた３万円のジーンズが履けるようになりたいです。それまで頑張りたいと思っているのですが、自分に甘いので、どうなることやらって感じです。
今日の朝食は、バナナと水、昼食は、海老ピラフと野菜ジュース、夕食は、カルボナーラとおにぎり２つ、牛乳です。後、おやつにポテトチップスと、アイスクリームを食べて、コーラーも飲みました。
akinko11 at 10:20│clip!│ダイエット体験談 ３週目
