朝バナナダイエット体験談　１４日目

2008年10月06日　　朝バナナダイエット１４日目

体重６０，３キロ（＋０，２キロ）　体脂肪３４．１％

ようやく朝バナナダイエット2週間経ちました。しかし、体重は全然減りません。反対に増えてしまいました。昨日の外食がだめだったかなと思いますが、好きな物を食べたいです。

でも、夫は1キロ痩せたそうです。やっぱり家にいるのと仕事しているのとでは運動量が違いますね。買い物くらいしか出かけないので、少し歩かないといけないなって思ってるのですが、中々実行に移せません・・・。

前にいいともで青色めがねでダイエットが出来るというのをやっていたそうです。青色のメガネをかけるだけで食欲がなくなり痩せるそうですよ。青色めがねを調べてみるとリラックス効果があるそうです。そしで、食欲を減退させる特徴があるそうです。

青色ダイエットめがね／脳と心の興奮をしずめて、リラックス♪食欲を減退させるダイエットメガネ！
いいともでも紹介された青色めがねダイエット。もっと詳しく知りたい方は、覗いてくださいね。


このメガネをかけるだけで痩せるのならやって見たいなって思いますね。今日の朝食、りんごと水、昼食、カレーうどん、夕食、さんま、納豆、味噌汁、野菜ジュースなど。少しカロリー抑えてみました。