朝バナナダイエットの欠点は？
朝バナナダイエットしていますが、やはり少しは欠点があるものです。私が、朝バナナダイエットして、気になる欠点を挙げてみます。
●水道水を飲まないといけない
私は、普段から、ミネラルウォーターや、お茶などを飲むので水道水はほとんど飲みません。その為、水道水を飲まないといけない、それも常温の水となると初めは少し抵抗がありました。今は、慣れてきたので大丈夫です。
●寝る４時間前はバナナ以外、何も食べてはいけない
これは、慣れるまでは夜中お腹が空きました。夜の１２時に寝るには、夜の８時以降バナナ以外食べてはいけないので、いつもしていたお風呂上りのアイスを食べてたり、お菓子を食べたるすることはやめました。これも慣れるまで食べたいなって思っていましたね。
●バナナに飽きる
毎日食べるので、これが私にとって最大の欠点ですが、このような欠点よりも利点の方が多いから止められないです。本当に簡単で手軽なダイエットです。
●水道水を飲まないといけない
私は、普段から、ミネラルウォーターや、お茶などを飲むので水道水はほとんど飲みません。その為、水道水を飲まないといけない、それも常温の水となると初めは少し抵抗がありました。今は、慣れてきたので大丈夫です。
●寝る４時間前はバナナ以外、何も食べてはいけない
これは、慣れるまでは夜中お腹が空きました。夜の１２時に寝るには、夜の８時以降バナナ以外食べてはいけないので、いつもしていたお風呂上りのアイスを食べてたり、お菓子を食べたるすることはやめました。これも慣れるまで食べたいなって思っていましたね。
●バナナに飽きる
毎日食べるので、これが私にとって最大の欠点ですが、このような欠点よりも利点の方が多いから止められないです。本当に簡単で手軽なダイエットです。
